广东博罗县东江医院        很多人对于痛经是不是特别了解，认为痛经是女性非常正常的疾病，其实并不是这样的。痛经的发病原因有很多，也可能是疾病的早期症状，所以大家一定要重视疾病，及早的治疗疾病。下面有请博罗东江医院医生为大家介绍一下：

　　

　　1.食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2-4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。

　　

　　3.菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1-3杯菊花茶。

　　


 

　　4.薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。

　　

　　定期检查，预防乳腺增生病变。有很多的女性都会有乳腺增生的现象，但是乳腺增生始终得不到女性朋友的重视，博罗东江医院的乳腺科医生介绍：患有乳腺增生的患者乳腺腺体瘤的发生率是普通人流的十倍之多，所以我们一定要重视乳腺增生，以及应该如何的及早治疗。

　　

　　广东博罗县东江医院        定期检查，预防乳腺增生病变

　　

　　医生介绍，曾接诊一位乳腺腺体瘤患者，她患乳腺增生已经20年，乳房经常有不同程度的疼痛，20年来只看过一次医生，疼了忍着，或自己服用一些活血化淤类的药物。该患者是由于对乳腺增生过分轻视而导致病情加重，如果及早到医院做彩超或钼靶检查，可以避免乳腺病变。

　　

　　乳腺增生致病原因是患者体内存在着过剩的雌激素。它包括多种病理变化，不能一概而论。田主任提醒广大女性朋友，患乳腺增生症要注意，首先必须找专科医生，弄清是不是增生，什么性质的增生，什么程度的增生。注意乳腺的变化，根据医生的建议，定期复查。不要以为增生没事而大意，也不要过分担忧。切忌“乱求医、乱治疗”,以免因医生不了解全部病情而重复检查或进行不正确的处理。

　　

　　医生提醒乳腺增生患者，一旦出现以下三种情况，必须到正规医院检查治疗：

　　

　　1.乳腺增生疼痛已经影响正常的生活或工作；

　　


 

　　2.疼痛持续时间长，在3个月以上，或月经过后10天疼痛症状还没有消失；

　　

　　3.平躺时，用除拇指外的四指按压，能摸到肿块，有刺痛、钝痛感，与月经周期和情绪联系不明显。

　　

　　博罗医生提醒：女性朋友要养成自检的好习惯

　　

　　对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平可能是长结节的位置。

　　

　　检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

　　

　　广东博罗县东江医院        有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺腺体瘤家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除腺体瘤症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月到医院检查一次，避免出现恶化。

　　

　　

　　1、保持情绪稳定

　　

　　据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。因此良好的心情，可以挡住乳腺增生的来袭。

　　


 

　　2、注意劳逸结合

　　

　　医生表示，在乳腺增生普查中发现，知识分子集中的单位乳腺增生的发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。

　　

　　3、坚持母乳喂养

　　

　　研究证明，规律的性生活，不仅可以促进女性内分泌平衡，也有利于女性的身心健康。一次完整的妊娠也可减少乳腺增生的发病，另外哺乳可降低乳腺增生的发病率，母乳喂养既有利于新生儿的成长发育，也有利于产妇的身体康复。