春季是肛肠病的多发季节，预防痔疮，饮食很关键。虽然饮食并不能治愈痔疮，但是一个好的饮食习惯却能提高身体各项机能，增强免疫力，从而达到预防的效果。到底哪些食物可以预防痔疮呢？你又是否吃对了？那就让茶山华山医院的医生告诉你。

 

    预防痔疮，多吃七种食物

 

    蜂蜜：蜂蜜有补益和润肠通便的作用，因此可以预防便秘，减少痔疮发病的几率。

 

    韭菜：韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。韭菜中含有大量的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。

 

    红薯：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

    红小豆：红小豆可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢。红小豆与当归合煎，可诊断痔疮便血、肿痛。单唯一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是预防痔疮的优良食物。

 

    芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。便秘者可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、防备肛脱的作用。

 

    菠菜：菠菜中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

 

    竹笋：含有丰富的纤维素，多吃竹笋有润肠通便的功效。

 

    茶山镇医院肛肠科

 

    预防痔疮，忌口很重要

 

    春季万物复苏，雨水充足，人们还没有把春节的饮食习惯调整过来。辛辣刺激性食物是痔疮生长较好的养料。辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。所以除了酒、咖啡、可乐等具有刺激性的饮品不能喝之外，控制好盐的摄入量也重要。

 

    茶山华山医院的医生指出：除了饮食习惯外，当痔疮在出现脱出不能自行还纳，或便血较多，甚至肛门出现瘙痒等症状时，必须立即就诊检查，并在医生指导下尽快治疗，以防并发多种肛肠疾病。

    假期总是过得特别快，“眼睛一闭一睁”，一天就这样过去了。每天一大半的时间花在睡觉上，然后就是各种聚餐，各种happy。然而我们却忽略了“健康”两个字。烟酒刺激，油腻食物让我们的肠胃不堪重负，便秘、肛肠疼痛把人折腾的筋疲力尽。假期归来，你可有后“股”之痛？

 

    痔疮的主要表现特征

 

    内痔：内痔会表现为大便困难、便后擦不干净、有坠胀感，以便血、痔核脱出为主要症状，一般不会感到疼痛，痔核脱出后不能自行还纳。一期内痔排便时带血，无脱垂；二期内痔便时带血、滴血或射血、痔核脱出，便后可自行还纳；三期内痔排便时，严重者可因咳嗽、劳累、负重引起腹压增加而发生内痔脱出，并需用手还纳。内痔如果长期得不到治疗，可能会出现贫血，头昏、气短、乏力等情况，肛门周围还会出现潮湿、瘙痒等症状。

 

    外痔：外痔由神经系统控制，因此会肛门疼痛。以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。肛门感染发炎，有少量分泌物，潮湿瘙痒。肛旁隆起肿物，色红，充血明显，有触痛，有时可伴有全身不适和发热。

 

    茶山镇医院肛肠科

 

    混合痔：混合痔多表现为又疼痛又出血。便血、痔块脱垂、肛门瘙痒、有分泌物都是其主要症状。

 

    如果出现大便有血的情况，那么我们应该高度警惕起来。当你有后“股”之痛时，不要害羞，更不要害怕。遭遇疾病是很正常的事，重要的是你怎么面对它。茶山华山医院拥有强大的医生团队和先进的医疗设备，可以帮助你解除后“股”之忧，贴心呵护您！

    茶山华山医院引进的美国ZZ电子肛门镜，采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数十倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、准确、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案。美国ZZ电子肛门镜的临床运用，解决了肛肠病检测漏诊、误诊问题，临床诊断中不再因漏诊、误诊问题，贻误病情的治疗，给患者带来不必要的痛苦。

 

    茶山华山医院是北京“安氏疗法”授权的医院。“安氏疗法”是肛肠医生安阿玥教授积累多年临床经验发明的一套独特治疗痔疮的方法。安氏疗法具有无痛、微创、随治随走、保肛、适应症广、安全等优势,真正做到了为患者解除后顾之忧。