月经失调的症状以及如何调理
你是否总是估摸不准月经的来访、你又是否在生理期期间要忍受很大的痛苦?其实这就是月经不调。很多女性月经不调不知道如何调理,也不知道月经不调原因,下面就来告诉女性朋友们月经不调的5大特殊症状 ,赶快来看看吧!
5种月经不调症状
经期提前
一般而言,女人的每次月经时间都是相对比较固定的。平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
经期延迟:
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来早了是月经不调,来晚了其实也一样。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
经期延长:
一般而言,正常的月经期都在三五天,而如果月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
不规则月经:
这属于一种完全的月经失调了。月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
排卵性出血:
这是最让女人觉得焦虑的现象,而其实这是有原因的,大家也不必过于紧张。两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
月经量少调理食疗方推荐
1、乌骨鸡汤
材料:当归、黄芪、茯苓各9克、乌骨鸡1只。
做法:把乌骨鸡洗净去脏杂,把准备的药材发在鸡腹内,较好把鸡腹缝起来,放在砂锅内煮熟,去药渣,加入适合自己口味的调料,分2-3次服完,在来月经前每天服用一剂,连服3-5次。
2、归地烧羊肉。
材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法:把羊肉洗净切块,放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,克经常饮用。
3、枸杞炖羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,翻炒后倒入枸杞子、用文火婉约l-1.5小时,待羊肉熟烂。
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