抚宁妇科医生
抚宁妇科医生 5月31日——6月2日,端午节巧遇儿童节,是不是已经为自己准备了丰富多彩,或者充满童趣的假日行程呢?诚然,在忙碌的工作中利用三天小长假游玩一番不失为一个好想法,但是炎热的天气、拥堵的旅程可能让你身心俱疲。
怎样才能健康快乐的度过这来之不易的假期呢?下面看看医生给咱支的招。
防暑防晒,穿着宽松舒适,带好备用药品
端午期间国内大部分地区天气炎热,因此出游就必须要做好防暑工作。首先在衣着上要穿的宽松舒适且透气,同时要适量携带可替换或增减的衣物,以备天气多变。
今年的端午小长假巧遇“六一”儿童节,注定了“亲子游”成为诸多家庭的首选。带孩子出游,尤其是年纪比较小的宝宝,想轻装简行是办不到的。出门前,宝宝的日用品一定要备齐,以防不时之需。所以在出行前,应该列一张旅行用品清单,包括证件、手机、相机、衣物、洗漱用品、药品等。
在出游的途中还可能会出现晕车、肠胃不适等问题,记得要准备相应的应对方法或药品,让自己从容不迫的面对种种突发问题。? 度假攻略之:享受美食
粽子好吃要限量,储存食用有学问
抚宁妇科医生 “吃”是节日永恒的主题,端午节更是有它的代表性美食,比如粽子、鸡蛋等等,但是粽子的吃法也是很有学问的,吃新包出来的热粽子比较健康,不要把它放冷后再反复加热。因此较好自己动手制作,吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意,粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子,因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理,安全性没有保障。
在保留上,粽子可以放在冷冻柜里速冻后长期保存,吃的时候要重新蒸透,或用微波炉化冻。存放时较好分成一次吃完的小包,用塑料袋包严实,和其他肉类等生食品分开放,避免交叉污染。
? 度假攻略之:休养身心
恰逢其时巧看病,与妇科顽疾彻底Say goodbye!
说完了吃和玩,咱们也该来关注一下自己的健康。也许您不知道,端午期间其实是彻底治疗很多疾病的最佳时间。时逢端午,一年中阳气至盛的时段,中医认为,人体生理气血运行不顺,容易烦躁忧郁、心悸胸闷,再加上最炎热的苦夏将至,很多疾病会在此时出现或者加重,而这段时间也是彻底治疗这些疾病的最有利时机。
抚宁妇科医生 医生指出:利用端午假期治疗妇科疾病有许多好处。首先能够使肆虐的妇科疾病得到及时控制、其次有一个相对闲暇的时间安心调养,有利于术后恢复、并且可以在不耽误病情、不耽误工作的情况下瓦解妇科病攻势,为以后的工作与休闲打下良好的身体基础。
温馨提醒:如果您出现阴道瘙痒、白带异味、小腹胀痛、月经失调等妇科疾病的症状,较好及时到正规的妇科医院做明确的检查,查明病情,进行针对性的治疗,千万不要盲目治疗或久拖不治,以免加重病情,诱发其它严重并发症的出现。
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