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桓台看男科哪家医院好 桓台济民医院发出“脱光动员令”
每一个苦逼男人的背后,都少了一个关爱他的女人。同样,每一个光棍的背后,都有一堆坏毛病和坏习惯。
桓台济民医院男科主任刚志桥表示,冰冻三尺非一日之寒,导致单身男性朋友患上“光棍病”的原因也是日积月累形成的。医生建议,单身的男性朋友要从平时细节入手,注重男科病的预防保健,则脱离光棍,指日可待。
为此,桓台桓台济民医院医生特意向大家发出了“脱光动员令”:
1、持续保持坐姿的状态最长不超过一个小时,每天累计坐时不超过十个小时。
2、喝酒抽烟有度,不过度,不放纵。
3、少洗桑拿浴,少泡热水澡;
4、保持私处的清洁,不穿紧身的内衣裤;
5、避免长时间的驾车,若是长途较多,则要在中途停驶下车休息后再走;
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6、多做活动,每天坚持锻炼一刻钟,每周至少到户外开展体育运动一次;
7、平时多喝水,少憋尿。
8、戒除手淫,抵制不健康的性活动。
9、性生活有规律,不禁欲,不滥交。
10、保持营养健康和多元化的饮食。
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