引产手术大家并不陌生了，但并不是做完手术之后就大成功成，万事大吉了。术后的护理同样的重要，而说到护理饮食就不得不知道注意事项，下面我们就请医生来给大家介绍一下引产后饮食调养的注意事项。

 

　　引产后身体的恢复程度直接与术后的饮食挂钩的。如果不注意饮食，那么对于手术的效果影响也是很大的。人流手术后吃什么好呢？下面就来给大家介绍一下。

 

　　引产后会出现贫血和抵抗力下降的情况，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

 

 

 

　　（1） 引产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

 

　　（2） 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　（3） 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

 

　　现在很多人都关注无痛引产是如何做的引产虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕!引产后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

 

　　小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

 

　　“小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为引产手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，引产后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕。因此，引产后的女性，不仅要快速抗炎，还要进行暖宫治疗，才能使身体在小月子里得到尽快康复。”王斐娴主任介绍道，暖宫治疗也是保护女性生育能力的重要方法，因为子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一，引产后的子宫经过暖宫治疗，有助于子宫、盆腔的气血通畅和炎症消除，将人工流产手术的危害降到最低，保障女性的生殖健康和生育能力。

 

　　寿光那家医院可以引产引产后月经不调是怎么回事？据寿光光明医生介绍，女性在引产后是需要一定的时间来恢复身体的，但恢复的时间与个人的体质有一定的关联，引产后月经一般情况下，22天恢复排卵。42天恢复月经。但也有部分特殊情况的患者，有资料记载，最短的在13天就来月经，最长的有113天才来月经。那么到底是怎么回事引发的月经不调呢？

 

 

　　首先，如果女性在引产术后出现月经推迟的现象，建议女性先去医院做检查，排除再次怀孕的可能，因为术后怀孕也是导致月经推迟的原因之一。

 

　　注意卫生，预防感染：这是女性在引产术后要注意的一项调理方法，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时注意保暖，避免寒冷刺激。

 

　　女性在引产术后的一个月内，较好是不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，而且还要注意适当的补充营养，从而增强机体的免疫力。

 

　　1、女性在引产后出现月经不调的现象，因为术后再次怀孕导致。

 

　　2、由于引产手术可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素，也可使女性出现月经不调。

 

　　3、手术时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现月经失调，也是造成引产后月经不调的原因之一。

 

　　4、引产后月经不调还可能和夫妻生活有关。术后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

 

　　寿光那家医院可以引产5、术后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，也会造成引产后月经不调。