引产后不可忽视的饮食禁忌!引产手术对女性身体的伤害是很大的，很多女性引产后都出现了身体虚弱，体抗力下降的状况。在这个时候，女性除了做好日常术后护理外，还应该注意饮食上的调理。女性尤其要了解引产手术后的饮食禁忌，避免不当饮食给身体造成不必要的伤害。那么，引产后的饮食禁忌有哪些呢?针对这个问题，青川妇科医院的医生做出了详细的回答。

 

    医生介绍说，引产后有很多需要注意的地方，尤其饮食方面，不能吃热量高的食物、寒性食物、油腻食物，但可以适当补充维生素、蛋白质、水分等。如果引产后不小心吃了禁忌食物，就可能造成大量出血，还可能引起更多的疾病。接下来就来了解一下引产后不能吃什么食物。

 

    ◆引产后哪些食物不能吃：

 

    1、热量高的食物：如果引产后吃了牛肉、羊肉等富含热量的食物，就有可能急剧阴道流血现象，造成继发性贫血，或者引发其他疾病，所以，引产之后不能吃热性食物。

 

    2、寒性食物：海蟹、螃蟹等，都是属于寒性食物，如果引产之后吃这些食物，就会造成子宫充血，影响子宫正常恢复，而且还会对脾胃造成损伤。

 

    3、油腻食物：动物的油脂、肥肉等，含有很多的脂肪，会阻碍身体对其它营养物质的吸收，而且不容易消化，所以，引产之后不能吃过于肥腻、含油多的食物。

 

    4、辛辣食物：女性在引产手术之后，辛辣、刺激性的食物是不可以吃的，这是因为热性的食物会加重口干、便秘等症状。而刺激性的食物会刺激到性器官，导致其充血，增加月经量。所以、引产术后辛辣、刺激性的食物不能够食用。

 

    5、坚硬的食物：女性朋友在引产手术之后，由于胃肠的蠕动能力减低了，对于坚硬的食物，很难消化，就会造成消化不良，不助于消化。所以，在术后不宜吃坚硬的食物。

 

    6、烟酒：女性如果在引产术后抽烟喝酒的话，是不利于子宫内膜修复的，而且还很容易引起感染。所以，引产术后需要禁忌烟酒

 

    ◆引产后其他注意事项

 

    1、引产后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

 

    2、女性引产手术后一定要预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

 

    3、在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。

 

    4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    引产手术后月经不调怎么办?引产手术是一种常用的人工终止妊娠的方法。由于引产后女性体内的激素会迅速撤退，引产手术也会对女性子宫内膜造成一定的伤害，因此很多女性在引产手术后都出现了一定程度的月经不调现象。那么，引产手术后月经不调怎么办?对于这个问题，青川妇科医院的医生做出了详细的回答。

 

    医生介绍说，采用引产手术突然的停止妊娠反应会使卵巢不能很快对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，进而使女性出现月经周期改变、月经量减少或者增多等问题，这个问题会随着激素代谢恢复正常而消失，所以女性朋友们不需要太过的担心，但引产后若出现长期停经的问题，那一定要及早就诊。

 

    ■引产后月经不调怎么办：

 

    1、保持良好心态。由于引产手术可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素，也可使女性出现月经不调。

 

    2、引产后避免性生活。引产后月经不调还可能和夫妻生活有关。术后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

 

    3、注意内分泌变化。术后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，也会造成引产后月经不调。

 

    4、注意卫生，预防感染。这是女性在引产术后要注意的一项调理方法，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时注意保暖，避免寒冷刺激。

 

    5、到医院做检查。如果女性在引产术后出现月经推迟的现象，建议女性先去医院做检查，排除再次怀孕的可能，因为术后怀孕也是导致月经不调的原因之一。

 

    6、注意饮食。女性在引产术后的一个月内，比较好是不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，而且还要注意适当的补充营养，从而增强机体的免疫力。