随着2011年第12个健康日的来临，越来越多的男性开始关注身体健康问题。进贤协和男科医生指出：关注男性健康需关注男性更年期。男性上了年纪特别是人到中年就会发现很多事情让你开始力不从心。出现更年期症状的越来越多。但由于中年人工作忙，压力大，即使有一些小问题也不到医院看病，忽视了更年期的存在。

 

　　男性更年期的症状表现需重视

 

　　脱发。步入40岁后，不少人发现脱发成为一种“必然”。这或许有遗传、环境、个体差异等因素，但更年期的提前也是一个重要的诱因。

 

　　焦虑与烦躁。情绪突然出现不稳，常常无缘无故地陷于焦虑、烦躁，易发火，年龄又在45岁以上，那你得怀疑是不是更年期到了。

 

　　失眠。睡眠质量突然下降，而又与工作、生活、家庭、个人感情等无关，使用改善睡眠的偏方效果不明显，同样要想到更年期的可能。

 

　　体重增加。中年“发福”者，脂肪的堆积、体重的增加，也有可能与更年期有关。

　　进贤协和男科医院医生指出：安度男性更年期需多调适

 

　　与女人使用雌激素相似，补充雄激素可有效改善男人更年期症状。而日常生活中科学的身心调养也对改善症状，帮助男人平安度过更年期有很大帮助。

 

　　减少热量，特别是饱和脂肪酸的摄入。多吃水果和蔬菜，补充维生素、矿物质和微量元素，少吃化学合成的维生素片;适当多吃粗粮对身体有益。

 

　　增加户外活动。中年以后，胃肠功能降低，对钙的吸收下降，需要经常户外活动，以增加阳光照射的机会，使体内合成维生素D，帮助钙吸收，可预防骨质疏松、腿脚软等。

 

　　运动减肥不可少。体重超标者，除饮食上注意外，多参加体育运动，也可减轻体重，保持体力。

 

　　稳定情绪。更年期的症状严重与否，与人的精神因素关系很大。中年人应当注重心理的调适，保持情绪稳定，心态乐观。

 

　　少去环境污染严重处。这是因为环境的污染也会使人心情不舒畅、焦虑。而利用周末时间郊游，换换环境，呼吸一下新鲜空气，可以使人身心愉快。

 

　　进贤协和男科与您共同关注男性更年期，在12个健康日来临之际特主办大型健康优惠活动。详情请点击咨询进贤协和男科在线医生进行询问。通过网络医生医生在线预约即可享受免排队，优先就诊，和网络预约独有的就诊费用优惠!还等什么，为了你的健康还不赶快行动。

 

　　进贤协和男科医院国家首批全国十大男科诊疗基地, 全国十大男科重点科室，国家级泌尿外科典范，首家专业男科医院, 市卫生局直属单位,作为百姓值得信赖的专业男科医院， 进贤协和男科不断优化就医流程，提升服务水平。为了更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，同时，进贤协和男科医院巨资引进男科现代化诊疗仪器，保证诊断及治疗的准确高效，将患者的痛苦减少到最低，真正实现了科技造福患者的宗旨。

 

 

 

　　人们往往觉得，观澜人民医院就会强于专科，其实这种想法是错误的，随着现在医院的专科化，现在人民医院已经远不如专科了，不管是从设备，还是从医疗技术上，专科就是要强于人民医院。看专科病找专科医院，看男科，当然更要找宝安专业男科医院了，这也是为何观澜人民医院看男科的患者，都会选择进贤协和男科医院，为何这样讲呢？

 

　　各地的人民医院，常年作为人们看病的首选医院，肩负的责任重大，在科室的分布上，更加注重大内科和大外科，科室技术也大多比较普通和一般化，像泌尿外科，在人民医院就往往没有细分，然而，近年来，这类专科的病的发病率却持续上升，在人民医院往往不知道该挂什么科室，找什么样的医生，这充分说明人民医院的划分不够明了，并且技术就更不会精和专到哪里去了。

 

　　进贤协和男科医院将男性疾病分为：前列腺诊疗专科、性功能障碍诊疗专科、生殖整形诊疗专科、泌尿生殖感染诊疗专科、男性不育诊疗专科、性心理诊疗专科。真正做到‘专科专病专治’，凭借着对男科疾病的透彻解析，过硬的专业技术水平，为男性朋友提供全方位的服务，满足不同层次的就医。让患者选择就诊可是更加明朗化，专业化，进贤协和男科医院的宗旨是：专科，专治，也只有这样才能取得较好的疗效，看男科病，就应该选择品牌男科医院，进贤协和男科医院，十年专业品牌男科，已经成为宝安较好的男科医院，好评无数，口碑极佳！

 

　　据了解，近年来越来越多的疾病正在威胁男性健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、前列腺增生、性功能障碍、男性不育、生殖感染、性传播疾病等，这些疾病大多男性普遍不太关注自身的健康有关。调查显示：只有20%的人表示会主动了解一些男性健康方面的内容，30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适，47%的人会在情况变严重时去医院就医，12%的人表示不会在意身体不适，并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

 

　　不良的生活方式成为男性健康头号杀手

 

　　受就业形势和经济环境的影响，工作仍是男性最大的压力所在。47%的男性在工作中感到压力大或精神紧张，只有0.2%的人感到毫无压力。68%的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳的情况。工作压力已成为影响男性健康的头号杀手。

　　关于对健康有益的体育锻炼问题，调查显示，每周坚持锻炼1次的人不足1%，每天锻炼的人更是微乎其微，高达75%的人没时间锻炼。50%的被调查者拥有吸烟、熬夜、久坐、易怒等不利健康的生活习惯。每天使用计算机超过8小时的人高达65%。

 

　　综上所述：不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。加之受传统观念的影响，男性的自尊使得他们不愿意承认自己身心有问题，男性生病后往往不肯寻医问药，导致很多小病延误治疗。

 

　　男科医院开展男性健康教育系列活动

 

　　在2011年第12个健康日到来之际，进贤协和男科医院组织了丰富的男科疾病知识宣传活动，为普及健康知识，推动男性健康教育，做出自己的不懈努力，为净化男科医疗环境，为广大男性朋友们掀掉男科疾病神秘的面纱，还其的本来面目，希望广大男性朋友积极的面对自己的常见病，勇敢的咨询和治疗，获得正规的医疗服务，给自己和家庭健康和幸福的机会，真正实现健康·家庭·和谐的主题愿望!

 

　　就第12个男性健康日，进贤协和医院男科开展了一系列多样的男性健康教育活动:

 

　　第一，健康日当天在医院现场男性健康宣传，发放健康教育资料，现场向咨询群众解答关心的健康问题，并发放免费男科疾病检查卡，为男性朋友们免费提供专业的疾病治疗指导。

 

　　第二，定期开展男性健康知识讲座活动，为男性朋友普及健康知识。请权威的国内外权威的医生进行指导教学，采用多媒体形式，内容生动、直观，图文并茂，极具观赏性和实用性，讲座主要围绕男性朋友关心的话题进行展开，可以现场提问，进行讨论等。并向莅临讲座者发放实用的前列腺疾病书籍、药物，通过这种形式的宣传教育，希望给全县的广大男性朋友们带来一场关于男性健康观点的革命，摒弃旧俗，勇于接受新的知识，从而实现健康·家庭·和谐的主题愿望!

 

　　第三，开展了网络咨询，电话咨询等方便患者的通道，为广大的男性朋友提供咨询和健康知识的解答，让患者不用出家门就能得到医生的专业指导。更方便患者对男科疾病知识的了解。