现在很多的狐臭患者一直都生活在疾病的阴影之中，很多狐臭患者因为身上散发出来的臭味而让他们的好朋友都纷纷远离了它们，从而给他们的日常社交带来了巨大的障碍，为了能更好的控制病情，我们来看看狐臭患者在饮食上应该关注哪些问题呢?

 

    1、多喝含有乳酸菌的食物

 

    因为乳酸菌可以抑制体内的细菌生长，这样就可以减少细菌从汗液中排到体外。细菌多数是不能在酸性环境下生存的，所以乳酸食物能够从某种程度上抑制狐臭的发生。

 

    2、避免口味重的食物

 

    患上狐臭应该怎样饮食?应尽量避免重口味的食物，以便加重狐臭的气味。因为这些食物对人体有刺激作用，会影响人体的正常生理功能和内分泌调节，患者要少吃这些食物。

 

    3、忌多油花生果仁

 

    狐臭病人要多吃带油分的食品，那些食品中的油分会随着血液在全身游荡，还会随汗腺连接的油脂腺排出体外。一旦人身体油分太多，就容易在细菌的分解下带来体臭，为此狐臭病人要免得让用油腻的食品，如花生、果仁等。

    4、多新鲜的水果和蔬菜

 

    因为这些食物可以有效的将肠胃内的有机物质排出体外，促进排便，减少体内细菌的滋生，也可以减少臭味的产生。例如西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分，患者应该多食用。冬季容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

 

    经常出入公共场所的人可能都能察觉到，有时在公交站台等车的时候会发现旁边有的人身上带有一种难闻的臭味，其实这就是狐臭的外部症状，很多此病的患者尝试过多种的治疗方法还是收不到什么好的效果，那么狐臭究竟是什么原因导致的呢?

 

    腋臭俗称“狐臭”，又称汗臭症，存在于大汗腺内的细菌感染而产生的恶臭是其主要的病因。人体皮肤的大量臭味取决于大汗腺的分泌功能异常，由于大汗腺的青 春期受内分泌的影响，故臭汗症多在青春期开始，至老年后逐渐减轻或消失。大汗腺只存在于腋窝、乳晕、肛门、外阴和外耳道，该处细菌和大汗腺分泌物中所含的 有机物发生作用，产生饱和脂肪酸，形成臭味。临床上有一些患者有家族史，因此臭汗症与遗传有关。另外，气候变化、生长发育时激素的分泌失常、疲劳等也是腋 臭的发作诱因。少数臭汗症在精神和神经系统受损害时产生，如偏执狂和精神分裂症等。

 

    人人都有大汗腺，为什么只有一部分人得腋臭症，而且在青年女性中发生较多呢?腋臭的原因在哪儿呢?

 

    导致狐臭的原因(1)分泌物与狐臭：青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。

 

    此外，女性的体表分泌腺比男子多50％以上，这些腺体集中在腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下 分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

 

    导致狐臭的原因(2)不良的习惯与狐臭：个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭。