对于球迷来说无疑是一场盛典，由于球赛都是在半夜开始，因此男性们熬夜看球可能会影响健康。陇西现代医院男科医生介绍说，释放压力的同时，万万不能忽视自己的健康，看世界杯伴有久坐、憋尿、抽烟、酗酒等习惯，这些都有可能导致前列腺炎的发生。

 

    熬夜看球警惕“世界杯性前列腺炎”

 

    每一届的世界杯都是男人的狂欢节，三五好友欢聚一堂，啤酒、小吃、呐喊、狂欢。这次巴西世界杯也更值得男人们的期待。然而，陇西现代医院男科医生表示，世界杯期间往往也是男性前列腺炎的高发期，主要原因有以下几点：

 

    1、久坐“坐坏”前列腺。一场球赛接近两个小时，久坐不动会使血液循环不畅，导致前列腺充血。

 

    2、憋尿“闷坏”前列腺。精彩的球赛让人舍不得上厕所，憋尿时，被尿液充盈的膀胱会压迫前列腺，使前列腺局部压力增大，血流不畅，从而加重前列腺肥大的症状。

    3、啤酒、烧烤“刺坏”前列腺。在观看球赛时，男人们总喜欢以冰镇啤酒、烤肉串、麻辣烫等助兴，这些食物都会产生刺激作用，诱发前列腺炎，或使前列腺炎复发。

 

    4、熬夜“累坏”前列腺。由于中国与南非的时差问题，球迷们不得不熬夜观赛，长期熬夜会造成免疫力低下，容易引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性功能障碍。

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    医生建议：合理作息，做个健康球迷

 

    一、在欣赏球赛的同时要合理作息、保持良好的生活习惯：每观看半个小时，应站起来走动一下;

 

    二、不要憋尿，有尿即排;

 

    三、饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要过度喝冰镇啤酒或吃烤肉串、麻辣烫等刺激性食物;

 

    四、注意休息，避免通宵熬夜，适度补眠;

 

    五、适度锻炼身体，增强身体免疫力。

 

    同时，患上前列腺炎要寻求科学治疗，避免拖延和不正规的诊疗。

 

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    陇西现代医院医生团队经过数10年临床实践研究，深刻意识到前列腺炎难根治的原因，在于必须突破以上3种瓶颈，总结到想根治前列腺炎已不是靠单一设备所能完成的，而是需要一整套完整的体系，因此经过临床试验的不断推敲，前列腺四联疗法(超声波疏膜—电磁场通药—电流场导炎—中药调功能)逐得以问世，目前已帮助众多久治不愈的前列腺炎患者通过综合治理系统走向康复!

    陇西现代医院男科医生提醒广大的球迷们，在看球期间，一定做好前列腺炎的预防工作，这样才能坚持看到最后。如果一旦患上了前列腺炎，应当及时到正规的医院进行诊治。

 

    世界杯，让今年的6月充满了雄性荷尔蒙的味道。为进球呐喊，为丢球懊恼，球迷们的激情充分释放，啤酒、夜宵更让6月的夏夜变得愈加丰富多彩。男科医生提醒，暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神、熬夜等对男性健康有百害而无一利，一些男科疾病会乘虚而入。因此，男性球迷观看世界杯一定要注意身体，不要因为一个世界杯，而累垮了自己的身体。

 

    抽烟酗酒、精神紧绷降低性功能

 

    吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，却总是无法引起这部分人群的密切关注。世界杯期间，很多球迷喜欢一边看球赛，一边吸烟喝扎啤。因过度紧张、沮丧或兴奋，大量抽烟喝酒的现象不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致性功能障碍。

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    烟酒能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制不平衡。出现短时兴奋，长期抑制。长期吸烟或酗酒会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍。

 

    怎么样才能既能享受精彩的比赛，又不被疾病困扰?杨主任给球迷传授绝招：

 

    绝招一：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病。

    绝招二：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物。

 

    绝招三：生活规律、起居正常，不要为了球赛夜以继日，而忘了享受足球的本钱--健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。

 

    绝招四：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。

 

    最后，杨主任提醒球迷，如果不慎患有男科疾病，要及时到专业男科医院摘“牌”，这样才能赶上下一场。