茂名较好的便秘医院  如果孕妇本身属于虚寒的体质，那么小儿在成长的过程当中，也是比较容易患上便秘的，医生指出，为了避免这种情况出现，孕妇在怀孕期间，一定要多注意饮食，改善自己的体质，如果小儿已经患上了便秘，就要多注意以下的内容。

 

小儿如果真的有了便秘要怎么办好了

 

1、饮食因素
 

 

婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。

 

2、习惯因素

 

由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

 

3、疾病

 

佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂;肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

 

4、养成定时排便的习惯

 

三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆，并应养成每日定时排便的习惯。

 

5、适当使用开塞露和缓泻药

 

不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。

 

茂名较好的便秘医院糖尿病患者要如何治好便秘呢

 

 

1应用影响神经病变的药物在他们的经济条件许可下，可静脉用人丙种球蛋白，神经生长因子、前列腺素E及维生素B族等。

 

2采用平衡膳食各种营养素之间需保持一定的比例，维持标准体重，摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食品。遵照医嘱进食，糖尿病患者吃水果，必须掌握时机以及数量，血糖控制平稳时(餐后2h血糖在180mg/dl以下)，可选用水果，将水果的热量计入每日的总热量之内，选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果较好在两餐之间，不至于血糖太高，又可防止低血糖的发生。

 

水果的选择，如西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，可以适当吃，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、山楂等含糖量较高，尽量少吃。老年人蔬菜吃起来不方便，可以切碎、烧烂，菜粥、菜面既可调味又可补充纤维。因为，水果、蔬菜含有膳食纤维，可溶性纤维存在于水果中的果胶，不溶性纤维存在于蔬菜的茎叶、水果的皮、核。膳食纤维能延缓血糖血脂吸收，保持大便能通畅并减少饥饿感。糖尿病患者不要限制饮水，适量的饮水，有利于体内代谢产物的排出和血糖稀释。

 

3增加活动量

 

卧床患者，指导床上活动，***腹部，定时翻身，促进胃肠蠕动。能下床的患者，家属及保姆协助生活料理，督促患者进行每日2～3次室内或病房周围散步等轻微活动，养成定时排便的习惯。

 

慢性便秘是一种常见的肠道症状或疾病，但它却会严重影响患者的工作和生活，造成对患者生活质量的降低。一些患者为了解决便秘问题，乱吃保健品，致使“肠道变成黑色的了”，实际上通过合理的饮食，适当的运动，建立规律的排便习惯，在医生指导下使用辅助药物，90%以上的慢性便秘患者可得到较好的疗效。

 

慢性便秘在临床上有几个诊断指征

 

首先，一周的排便次数小于3次。

 

其次，要确定大便的性状和硬度。亚洲人和西方人不太一样，西方人理解大便干球状的是便秘，而中国人认为大便只要稍微干一点点，也认为是便秘的。

 

还有一个重要因素，就是排便困难，包含排便不尽感，排便费时、需要辅助排便等。不管是稀的或是软的，排便费劲，或者总有一点排不出来，这就是排便不尽感。对于排便时间，建议正常人排便不要超过5分钟，一两分钟就结束是较好的。辅助排便，一般是通过用手辅助、压肚子、甚至于灌肠或服用泻药。

 

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。肛肠医院医师讲解怎样预防便秘；

 

       1、调整饮食结构

 

      饮食的量：只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。

 

      饮食的质：主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。

 

      足够的水分：肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

 

       2、养成良好的排便习惯

 

      排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把         大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

 

       对于还没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性，早晨起床后人由平卧转变为起立，结肠会发生直立反射，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。

 

经常有女性朋友抱怨便秘的问题，便秘是我们生活中很常见的一种现象，经常便秘会带来哪些危害呢?

 

如今生活在一个高压的状态下，给我们身心都带来一些健康隐患，我们每天不但要面临各种工作疲劳轰炸，还要承受各方面心理的压力，亚健康状态已经无时不显露出来了，便秘就是很典型的一个症状，相信对于大家已经不再是什么新鲜事了，便秘看似没有什么严重危害，所以很多人任由便秘的横行，没有花时间去理会，长期以往便会给身体带来诸多的影响。

 

 

2、 长期的便秘、排便不出，会不断地伤害直肠和肛门收缩肌，容易出血导致痔疮、阴道痉挛，并发生尿潴留和尿路感染等疾病。

 

茂名较好的便秘医院3、 便秘时影响胃肠道消化功能紊乱出现食欲不振、腹部胀气、还有难闻的口气。

 

 

4、 干硬的粪便积累在肠道造成肠道毒素增加，还有肠道的血液循环不同，容易致肠道坏死、中毒和穿孔。

 

5、 长期便秘造成毒素进入身体血管内，造成心血管疾病的发作。