清镇妇科医院预约     清镇社区卫生服务中心始终关注国内外先进医疗动态，率先从美国、德国、法国、及韩国引进大批高、精、尖的医疗及器械，使医院的硬件建设和软件建设得到同步发展，形成了医生云集、学科齐全、先进的现代化妇科医院。同时清镇社区卫生服务中心注重医学发展趋势，引进先进医学理念，并根据临床经验，不断改进和研创新技术新疗法，帮助众多女性摆脱了妇科常见病、多发病和疑难杂症的困扰

　　清镇社区卫生服务中心医生讲：“自检” 乳房健康的好习惯：在中国，触摸自己的双乳似乎是件尴尬的事。事实上，经常进行乳房自检，注意有无局部增厚或肿块，是保障乳房健康的好习惯。

 

　　清镇社区卫生服务中心医生介绍，乳腺自我检查的目的是发现乳房有无局部隆起、凹陷、红肿及其他改变，乳头有无凹陷溢液、乳房内有无肿块，如果出现这些情况，应及时到医院就诊。

 

　　检查的方法是：在镜前检查乳房，检查时将两上肢举起，注意乳房的外观，有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变，检查时，要特别注意两侧乳房是否对称，对不对称的改变，应高度重视。

 

　　睡前躺在床上平卧检查乳房，躺下平卧，在背部垫一个小薄枕头，这样就能挺起胸，使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢，放平，轻轻触按乳房，手指按一定方向，顺序检查做圆周运动。检查右乳用左手。

 

　　此外，要注意的是，自检不是用手抓捏乳房，因为用手抓捏会将肿块与正常腺体混淆，无法做出正确判断。

 

　　清镇妇科医院预约     　附件炎近年来发展趋势蔓延比较广泛，对女性健康频频逼近，严重影响女性正常生活，给患者自身与家庭带来很大麻烦，及早做好预防工作是远离附件炎的有效方法。

 

 

　　现如今很多女性为了追求所谓的时尚、美丽，长期在做着节食减肥的事情，但是，殊不知减肥也可能会减出大麻烦来。

 

　　清镇社区卫生服务中心妇科医生指出：女性如果长期节食减肥，体内将会缺少大量的营养元素，身体的体质会明显下降，另外，体内的脂肪含量过低，免疫力也会明显下降，将会加大附件炎感染的机率。

　　从养生的角度来讲，经常不吃早餐、晚餐的女性，虽然可能会呈现出所谓的“骨感”，但是，对于身体的危害将是巨大的，饮食调理不当，也是会造成内分泌功能性紊乱的，极可能会引发一些妇科炎症。

 

　　您是否也是追求“骨感”美的年轻一族呢?为了长久的健康打算，女性即使想要减肥也应该选对方式，切不可依靠节食来达到效果，体育运动达到理想的身材才是较佳选择。

 

　　清镇妇科医院预约     随着人们对健康的意识越来越重视，附件炎这种比较常见的妇科问题成了很多女性担心的一种疾病，附件炎对女性健康威胁巨大，引起妇检炎的范围也比较广，下面就让医生来为我们讲述一下哪几类女性更容易被附件炎感染。

 

 

　　清镇社区卫生服务中心附件炎疾病主治医生说：附件炎在临床上是一种慢性炎症，患上慢性附件炎的女性病情容易反复发作，很难控制，往往会给患者带来很大的麻烦，所以，了解其感染途径对于预防可以起到一定的防护作用。哪些女性更容易遭到附件炎的侵袭呢?

 

　　炎炎夏季，短裤一族的女性应小心附件炎感染，这是因为夏季天气炎热，经常穿短路可能会很凉爽，但是私处将长期处于密封状态，通风不畅将容易引起细菌感染，加大附件炎感染机率。

 

　　都市白领也是附件炎喜欢光顾的群体，原因就是这类女性久坐不动，导致会阴、小腹、私密处受压过重，容易引起病变，感染上附件炎。

 

　　意外流产，意外流产危害颇多，这是因为意外流产需要对宫腔进行一次大清除，如果选择的医院不正规造成清洁不彻底，很容易引起一些妇科炎症，附件炎也在这类妇科炎症之列。

　　糜烂性生活。在男女性事上不知道节制，长期频繁性爱，不注重生殖器卫生就比较容易感染妇科疾病，不但容易引起附件炎，也容易感染外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。

 

　　所以，这几类女性在预防附件炎上更应该小心、谨慎，多做有益身体健康的事情，日常生活中做好卫生护理、锻炼身体的好习惯，对预防附件炎能起到很好的预防作用。