塘下医院妇科电话    很多女性朋友对月经不调没有一个正确的认识，以至于对月经周期出现的变化过度紧张，还会把一些食物当做缓解痛经的宝贝等，这些都属于月经不调的认识误区，下面就让我们跟随瑞安友好医院医师全面了解一下月经不调的四大认识误区吧!

 

　　月经不调的误区是：

 

　　【1】以为生理期不固定，就属于不正常平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后，生理周期更是不稳定了。总之，只要你的周期稳定，有自己的规律，你就没必要过于担心。

 

　　【2】婚后就会消失痛经，婚后痛经会消失的传言一直盛行，可实际证明却是寥寥无几。其实，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。

 

　　【3】经期受遗传，这种说法其实有一定道理，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

　　【4】巧克力和甜食能改善，痛经这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

 

　　女人每个月来月经，正常与否关系着健康的问题。女人月经不调的原因有很多，比如情绪波动、外界环境的变化、更年期、内分泌失调等等。其中，长时间失眠也可以扰乱内分泌，进而导致月经不调。失眠会导致月经不调吗?听听瑞安友好医院医生是怎么说的吧。

 

 

　　瑞安友好医院医生认为，女性内分泌失调会引起月经不规律的问题。其中，失眠确实也会引起月经不调，长时间失眠的女性，生活作息不稳定，往往心情和情绪上都波动就会比较大。睡不好的人脾气坏，生殖器官也会出现问题，久而久之，就会因为内分泌失调而月经不规律。

 

　　要注意的是，一旦女性月经不调，除了要提高睡眠质量外，还应该重视对内分泌的调理。保持生活作息的规律，维持稳定的生物钟只是第一步，控制好情绪，多重视锻炼，及时排泄负面情绪对自己的影响，养成好的饮食习惯等等，都可以帮助自己调理内分泌，进而让月经不调的症状远离自己。

 

　　瑞安友好医院关爱女性健康，医院妇科中心有月经疾病专业，帮助月经不调的女性朋友准确诊查具体原因，为女性朋友进行针对性治疗与调理，帮助女性朋友解决月经疾病难题，恢复女性健康。

　　塘下医院妇科电话   怎样才能预防外阴炎？妇科炎症在女性朋友当中是比较常见的，外阴炎是比较常见的疾病，也是比较容易引起的疾病。而且，患病之后，常会表现出外阴皮肤瘙痒的现象，严重影响了女性的工作和日常生活。

 

　　怎样才能预防外阴炎

 

 

　　1、及时治疗、治愈一些妇科疾病。瑞安友好医生指出，临床上一些患者患上外阴炎的原因主要是由于像宫颈炎、阴道炎这样的一些妇科疾病发病时，导致的阴道分泌物的增多进而引起的。

 

　　2、女性朋友需要督促自己的丈夫治疗一些男科疾病。如果男方患有细菌性前列腺炎、支原体、性病、包皮过长、衣原体感染等男科疾病的时候，没有彻底的进行治疗，那么病原体就可能会通过性生活而让女性患上外阴炎。

　　3、女性平时要注意自己的一个个人卫生。无论是预防外阴炎还是其它的疾病，平时多注意自己的个人卫生都是很有用处的。女性平时还要注意保持自己外阴部位的清洁干燥，像经常洗换内裤、不长期使用卫生护垫之类的，将有助于女性朋友预防外阴炎。

 

　　4、女性较好是穿一些纯棉的短裤。虽然现在市面上有一些短裤很好看、很鲜艳，但其质地往往是尼龙、化纤之类的不透气的材料，这样很容易增大外阴炎的发生几率，从外阴炎的预防角度考虑，女性平时穿纯棉的短裤较好。

 

　　5、加强锻炼。女性平时加强锻炼，增强身体的抵抗力，对预防疾病很有用处。因为在人体身体抵抗力弱的时候，细菌往往很容易入侵，就会导致一些疾病，像外阴炎的发生。

 

　　塘下医院妇科电话  温馨提示：如果女性朋友们在年轻的时候不注意外阴炎的预防，养成了一些不好的卫生习惯，久而久之，就容易导致外阴炎的发生，到那时再来后悔，往往已经晚矣。如果还有疑问可随时在线咨询也可与医师一对一在线交谈。