预防阴道炎，女人不可不知的私处护理　据数据调查，每个女人一生中，最少有1到2次患上妇科炎症。引发阴道炎罪魁祸首是细菌惹的祸。女性不注重私处卫生或者清洁不到位都是引发阴道炎的病因。那么，女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢?其实，正常情况下尽量少用阴道清洗液，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。而清洗外阴，较好的方法就是直接用清水冲洗。

 

 

　　清洗次数：每天1-2次即可。

 

　　清洗方式：用温水淋浴是较好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

 

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，较好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

 

　　别用肥皂洗下身!

 

　　女性性器官有自然的防御功能，这种自然防御机制主要是指在女性阴道内寄居着大量的乳酸杆菌，它们能使阴道上皮细胞内的糖元变为乳酸，从而使阴道内保持酸性环境，使其它致病菌不能生长。正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。

 

　　这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。无论因为什么原因，阴道内的酸性环境被破坏了，各种致病菌就会乘虚而入，这时各种各样的妇科感染就难以避免了。

 

 

　　而造成这种自然防御机制和阴道内环境被破坏的最常见的原因就是清洗方法不当，即清洗时把碱性的肥皂泡沫带入了阴道。这种情况如果偶尔发生，影响是不大的，但如果经常发生就会造成阴道内环境改变，导致致病菌侵入及各种感染的发生，因此外阴清洗切忌把肥皂沫带入阴道，当然更不能用肥皂水清洗阴道了。

 

　　肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。

 

　　局部清洗时较好也不要使用香皂，因为有些香皂的添加剂可致局部的接触性皮炎。

 

 

　　小女孩的外阴尚未发育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染、阴道炎等疾病。女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔!..

 

 

 

　　三、 大便后养成用手纸由前向后揩试净，并较好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯，若不揩净，肛门留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。


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　　保持阴部卫生注意要点：

 

　　在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起霉菌性阴道炎;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。