浙江省丽水市遂昌县城中医院         宫颈糜烂并非真的糜烂，宫颈糜烂也不等于宫颈炎，真正的宫颈炎的表现，除了宫颈糜烂之外，此时还应该有比如白带多、腰痛等症状。 体检之后，常常听到“宫颈糜烂”这个诊断，且很多人因为这个词，尤其是“重度宫颈糜烂”而认为有很严重的宫颈炎症，甚至到处治疗，打抗生素、激光、冷冻齐齐上阵，不过，宫颈糜烂并非真的糜烂，宫颈糜烂也不等于宫颈炎，“糜烂”只要没不适、没恶变，就不必治疗。

　　

　　宫颈糜烂并不一定就是宫颈炎 “宫颈糜烂听起来很可怕，好似炎症很严重，其实未必如此。”宫颈糜烂并非诊断，而是对肉眼所见的宫颈外观情况的描述，而所谓的糜烂却未必就是真的糜烂，可能只是由于体内激素水平的变化，导致宫颈鳞状上皮脱落，柱状上皮长到外面来了，此时看起来就好像糜烂了。

　　


 

　　第一、是正常生理现象，仅仅因为激素导致的单纯柱状上皮外移，这种情况的“糜烂”,由于激素的改变，可自行修复；

　　

　　第二、可能是真正的宫颈炎症的表现，此时还应该有比如白带多、腰痛等症状；

　　

　　第三、则可能是早期宫颈癌的表现。

　　

　　卵巢是女性的一大法宝，卵巢一旦早衰，在女人容颜上就能很明显的体现出来，卵巢早衰可有三种表现，女性一定要保养好卵巢，生活中多注意其实就能起到保养好卵巢。

　　

　　一、女性卵巢早衰有哪些表现

　　

　　浙江省丽水市遂昌县城中医院         每个女性都很担心自己的卵巢会早衰，但生活中又缺乏一种保养措施，那么下面一起来看看如何判断卵巢早衰及延缓卵巢衰老的方法。

　　

　　卵巢与人体中的其它的器官不同，卵巢的生命非常有限。卵巢从女性12-13岁左右开始动作，到40岁左右开始走向衰老，而在这段期间中，卵巢可能会因为各种损耗而造成卵巢受损，提前衰老。

　　

　　卵巢早衰表现一：月经量明显减少每个人的月经量大约在20-60ML,月经量的多少和体内的性激素水平和子宫内膜局部的环境有关。当然，雌激素缺乏也可能造成月经量减少。

　　

　　卵巢早衰表现二：2个月的月经周期超过7天女人从35岁开始，卵巢储备能力明显下降。这时需要记录自己的月经周期，比如连续2个月的月经周期超过7天就表示卵巢的功能有所下降，假设8月17日来的月经，9月10日又来了月经，10月8日再次来了月经，也就是说连续两个月的月经周期提前了7天以上。其实不管是周期提前还是推迟7天，都表示了卵巢功能的下降。当然这个建立在月经周期正常的女性。

　　

　　卵巢早衰表现三：B超数据做B超发现卵巢体积<3ML（正常的卵巢体积为6ML），窦状卵泡数<10个，抽血查促卵泡生成素>10IU/L,这些都表示卵巢功能下降。若是出现了以上数据，则表示月经、卵巢发生了这些变化，就应该提高警惕，要反省自己的生活，需要找到卵巢发生变化的根源。

　　

　　二、保健食物

　　

　　1、香菇

　　

　　香菇有消食、去脂的作用，它所含有的纤维素能够促进肠道蠕动，防止便秘情况，同时还能减少肠道对于胆固醇的吸收，香菇中的核酸物质有促进胆固醇分解的作用。

　　

　　2、胡萝卜

　　


 

　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的医生也得出了类似的结论。

　　

　　3、黑豆

　　

　　黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

　　

　　4、番薯

　　

　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。

　　

　　5、野葛根

　　

　　野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应，在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。

　　

　　6、黄瓜

　　

　　清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　

　　三、养生配方

　　

　　1、雪蛤炖冰糖

　　

　　浙江省丽水市遂昌县城中医院         做法：枸杞子、青豆洗净葱切段，姜切片将雪蛤膏盛入瓦钵内，加清水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时，取出，去掉姜、葱，沥尽水。除去雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加清水500毫升，另一半葡萄酒，蒸两小时，使其完全涨发，捞入大汤碗中，将清水180毫升及冰糖盛入大碗内，蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物，倒入哈士蟆油的碗内，撒入枸杞子、青豆即可。

　　

　　

　　2、莲肉白果粥

　　

　　做法：莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。

　　


 

　　功效：治带下病过多，防卵巢早衰。

　　

　　3、参鱼瘦肉汤

　　

　　做法：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。

　　

　　功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。