肛门瘙痒疼痛让人痛苦，如果患者经常抓肛门可能会引起其它的炎症出现，导致麻烦连连。肛门瘙痒疼痛症状可不可以预防呢？答案是“有的”.

　　

　　认清症状真面目做好预防工作

　　

　　桐柏华夏医院医生介绍，肛门瘙痒疼痛多与肛门及直肠疾病有关，或继发于肛门、直肠疾病之后。

　　

　　是它们导致了肛门瘙痒的发生：

　　

　　1、霉菌性感染、神经性皮炎等皮肤病诱发肛门瘙痒；

　　

　　2、嗜食辛辣食品，也可刺激肛周皮肤，诱发瘙痒；

　　

　　3、内衣过紧，或穿化纤内裤，也能导致肛门瘙痒疼痛。

　　

　　肛门瘙痒“抓”不得

　　
 

　　如果患者长期搔抓、迁延不愈，会造成皮肤粗糙增厚，形成肛门皲裂，甚至合并感染，引起潮红肿痛。一旦病变，亦可蔓延至会阴、阴囊、外阴，甚至双臀部皮肤，其难受更加不用多说。如只是为求一时痛快，经常搔抓摩擦肛周皮肤，或常以热水烫洗，或长期涂抹皮质类固醇激素等药物，虽然可以减轻瘙痒症状，但天长日久，会因菌群失调而加剧肛门瘙痒。

　　

　　拒绝肛门瘙痒应该这样做

　　

　　医生认为，肛门瘙痒疼痛是能够防治的，主要应从以下几个方面着手：

　　

　　1、保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

　　

　　2、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

　　

　　3、内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换，可以很好的预防肛门瘙痒疼痛病症的出现。

　　

　　4、注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门，也可以预防肛门瘙痒疼痛病症的出现。

　　

　　5、及时治疗引起肛门瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。

　　

　　

　　桐柏华夏医院医生总结了建议的便秘患者群的对比资料，帮助大家确认易发便秘的多种危险因素，帮助大家原理便秘，找回健康。

　　

　　性别：女性>男性。年龄：随年龄增长便秘发病率增高，从55岁开始增长更明显，80岁以上组患病率最高，达37.3%.

　　

　　性格：易怒、焦虑、抑郁者患病率高，睡眠较差、早醒、多梦需服安眠药患者，多数有较大心理压力，其发病率可达34.1%,患病率高。

　　

　　饮水量<500ml/d的人群便秘患病率高（21.6%）。

　　

　　少吃水果、少吃纤维蔬菜人群便秘患病率高。

　　
 

　　常运动者、重体力劳动者、未婚者便秘患病率低（未婚者患病率19.7%,已婚者78.5%）。

　　

　　便秘决不是老年人的专利。近年来，中青年患便秘的有增加的趋势，尤其是白领女性。中青年渐成主力军。这些人工作压力大，心理过度紧张，出门坐车、长期坐办公室，活动量小是重要原因。他提醒这些中青年要注意调整好自己的心态，减轻心理压力，每天要抽一定时间进行体育活动锻炼，防止慢性便秘。

　　

　　关于便秘的调整，桐柏华夏医院医生建议，首选治疗措施应是非药物治疗，养成定时排便的习惯，建立合理的饮食结构，多吃一些粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜等，多喝水，根据自己的身体情况增加户外活动和活动量。

　　

　　老年人可以做一做提肛运动，每次30~50下为宜，增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环。其次，在医生的指导下，有针对性地进行药物治疗，应选择毒副作用小和不产生依赖性的药物。有人自己到药店买泻药服用，这是不可取的。临床发现，有些泻药如果导、芦荟胶囊等，长期服用可造成电解质紊乱，低血钾，维生素缺乏，肠道炎症，严重的可诱发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性梗阻。

　　

　　

　　1、肛结直肠并发症

　　

 

　　长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困难、粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍了结肠蠕动，使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍，还可形成粪性溃疡，严重者可引起肠穿孔。也可发生结肠憩室、肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等。）

　　

　　2、肠道外的并发症

　　

　　如脑卒中、影响大脑功能（记忆力下降，注意力分散，思维迟钝）、性生活障碍等。在肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中也有重要的作用。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛，心肌梗死发作。