潍坊看外痔哪里较好  外痔疮需要进行进行怎样的调养？我们都知道调养对一个肛肠病人来说是至关重要的，尤其是对肠道的调养是外痔治疗最关键的因素，外痔为何反复，就是因为日常调养保健做得不够，饮食调理又是调养中最重要的一个环节。

 

　　潍坊同济医院医生讲述，外痔患者在接受治疗以后的主要注重的就是饮食的调养，那么要怎样进行呢？下面我们就具体的来看看。

 

 

　　1、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

 

　　2、食不厌粗：粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

 

　　3、治疗原发病：对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

 

　　4、增加含纤维高的食物：高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

 

　　潍坊看外痔哪里较好  什么是血栓性外痔?它有哪些治疗方法，相信都是痔疮患者们所关心的问题吧，现在，我们就来说说什么是血栓性外痔吧。

 

　　【血栓性外痔的定义】：常因为便秘，过食辛辣，饮酒或用力过猛，致使痔块内小静脉破裂，血液淤在皮肤下形成圆形血块。病人常感到疼痛一般头1-2天最剧烈，3-5天后血栓开始吸收，如果此时肛门外肿块仍不变小，而且变硬，疼痛不减，则需要进行外痔血栓摘除小手术，可以促其早日痊愈。

 

　　说完了什么什么叫血外栓性外痔?现在就来怎么去预防它吧，用一些什么方法去治疗吧。

 

 

　　一是旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

 

　　二是提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作 5~6次。

 

　　三是提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

 

　　四是体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

 

　　五是举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

 

　　六是交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次

 

　　资深肛肠医生介绍怎样预防外痔疮

 

　　潍坊看外痔哪里较好  痔疮是肛肠疾病的一种，外痔是痔疮的一种。痔疮在生活中就像一根导火线，有了痔疮的症状不及时的进行治疗，就很容易导致很多并发症的发生。因此，在日常生活中做好痔疮的预防很重要，下面听听资深肛肠医生介绍怎样预防外痔疮。

 

 

　　1、勿蹲马桶太久：外痔患者每次如厕时间不要超过5分钟，尤其是不要一边读书看报上厕所，这样极容易导致外痔的发生。

 

　　2、勿久坐不动：工作中不要连续几个小时坐在椅子上不动，长期负荷会导致血液不流畅，引起外痔。

 

　　3、控制体重：也许你并不知道肥胖也是导致外痔形成的原因。体重过重导致下肢承受能力加大，导致静脉丛曲张从而引起外痔的发生。

 

　　4、清洗干净：肛门的清洁很重要，肛门的功能主要是排出肠道内废弃物，患者需要清洁避免带来的感染，较好是便后进行冲洗。

 

　　5、使用药物：外痔的症状早期是以肿物和疼痛为主的，往往患者会涂一些药膏。通常这些不会是问题彻底解决，反而可能会加重外痔出血。

 

　　6、多摄取水分及纤维：便秘是造成外痔的主要原因，因此外痔患者需要多喝水及多吃富含纤维的食物。