厦门黎样根医院医生指出，做完人流手术之后，因为精气损失比较大，所以在术后饮食上一定要多加注意。如果人流后营养跟不上，那么会造成女性贫血、体虚乏力、胸闷气短等等，所以想要在人流后尽快的恢复身体，必须要在医生的指导下进行适当的食补。

 

 

    多吃蔬菜和水果

 

    人流手术后，身体会比较虚弱，经常易出汗，因此应少量多次的补充水分，减少水分的蒸发量。在汗液中排除的水溶性维生素也很多，维生素C、维生素B2、维生素B1等。因此，多吃蔬菜和水果，同时也会防止便秘。

    含蛋白质食物要多吃

 

    人体主要组成成分之一蛋白质。如果摄入不足，则机体的抵抗力就会降低。所以在人流后的半个月之内，要多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等食品。

 

    不要吃刺激寒性食物

 

    例如酒、醋、胡椒、姜、辣椒等，这类食物会刺激性器官充血，增加月经量。也不要吃食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

 

    厦门黎样根医院提醒：人流后身体较弱，容易受到感染，所以女性在多次人流后在饮食方面一定要多注意。多吃一些有利于身体康复的食物!

 

    保护子宫，首选黎样根医院国际人流!

 

    子宫对于女性至关重要，关乎女性的健康、青春与未来的生育。所以选择一个能把对子宫伤害最低的人流很重要。医生为大家推荐黎样根医院国际人流。不需要扩宫便能完成手术，对宫颈不会产生危害，减少对子宫内膜的危害，减少恢复时间，保障女性以后的生育能力。

 

    因为人们的性生活观念的开放和避孕知识的缺乏，意外怀孕的想象成上升趋势，根据数据显示，中国现在每年有700万左右的女性实施人流手术。厦门黎样根医院医生提醒，做人流手术一定要选择专业医院，以免危害到以后的生育哦!那么做无痛人流后有哪些注意事项呢?下面由厦门黎样根医院人流医生为大家详细解答!

 

    人流后的饮食注意

 

    饮食要易于消化，要含有各种维生素、微量元素的食品，例如蔬菜、豆类、水果、蛋类、肉类等等。胃肠虚寒者，要慎服性味寒凉食品，例如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服易上火之品，例如雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

 

    人流后的休息注意

 

    药流后的1-2周内，着渐增加活动的时间，人流一个月内不要从事下冷水或重体力的劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。
 

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    人流后的卫生注意

 

    人流术后子宫口有个完全闭合的过程，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间里，要特别注意保持外阴部的卫生清洁，所用卫生用品和内裤要勤换洗没多注意。术后半个月不要盆浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

 

    人流后的出血注意

 

    人流术后阴道流血超过一周以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应该及时到医院复查。

 

 

    人流术后卵巢和子宫功能都需要一段时间回复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快会再次怀孕。

 

    选择一家正规专业的医院是做人流的首要保障，厦门黎样根医院黎样根医院无痛人流技术终止妊娠，是目前做先进的人流手术，安全性有保证。