阴茎短小很多情况都是因为生殖器发育不良所致，而男性阴茎短小会影响夫妻生活质量，对男性的心理带来了很大的影响。而在医学上阴茎短小最有效的治疗方法就是进行阴茎延长增粗术。但是有一些人确实有些小，他们甚至因此而不能进行正常的性生活，这种情况就必须要采取一定的措施了。

 

    息烽协和医生介绍：怎样让阴茎自然增粗呢?

 

    1、你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

 

    2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。

 

    3、收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

 

    4、重复3步骤3-5分钟，取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸，重复3步骤，重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达龟头。这时，你再把手往阴茎根部方向移1英寸，重复上面所说的，一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

 

    5、若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。

 

    最后，记录这些数据对跟踪你的PC肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时，你就可以练习更长时间了，但不要超过3-5分钟的总练习时间，除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

    健康提示：以上就为您介绍了怎样让阴茎自然增粗的方法，屈曲增粗练习基于的原理是PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。

 

    温馨提示：协和男科医院引进的前沿男科诊疗设备能快速、精确地检测出各种男科疾病，正确反映患者疾病进展的状态，为临床治疗提供科学依据，有利于医生做出准确的判断和评估，为患者提供合理的个性化诊疗方案。为了更好地位男性带去安全，息烽协和男科医院斥巨资引入先进设备，从多角度、多方面、多方位地为男性带去安全的承诺。在手术中，让男性享受到更好的服务设施与治疗设施，切实保护男性的健康

 

 

    能够让自己的阴茎更大更粗是大多数男性的追求，当然也不是越大越好，只是追求在性生活中能够正常快。在临床上，接诊医生发现往往有很多男性在性生活中不能一展雄风，不能让其性伙伴达到所谓的高潮和满足，往往就会怪自己阴茎太短小。其实不然，大部分男性的根本原因是“软件”(性知识、性技巧)不行，怪不了“硬件”(阴茎)。医生通过给这类病人检查后发现其中绝大多数阴茎发育比较正常，经过医生心理治疗和技术指导，往往都能重新找回自我，无须手术。但是对于那些本身先天阴茎畸形或后天伤害造成的，则需要手术治疗。

    息烽协和医院泌尿外科医生解释：男性如果阴茎发育不良，短小，大部分缺损，会给患者本人和家人带来极大的痛苦和精神折磨。阴茎自体增粗延长手术能够帮助他们减少压力，找回欢乐，但必须严格掌握手术适应症，不能滥做。所以，了解以下适应症要求，对比结合自身才能顺利解决问题。

 

    1、要求为成年男子，一般医院还要求是已婚男子。

 

    2、根据阴道解剖和女性生理特征及中国成年男性阴茎正常长度测量，常态下为7.1±1.5厘米，勃起时为13.0±1.3厘米。若阴茎发育不良，勃起时长度不足10厘米，且不能满足女方性要求者，可作阴茎自体增粗延长术。

 

    3、阴茎大部分缺损，勃起时长度一般仅为3～5厘米，按常规作阴茎再造手术，而再造的阴茎目前尚无正常的勃起和感觉功能。如采用阴茎海绵体延伸术，切断阴茎浅、深韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的有效长度，再用腹股沟岛状皮瓣修复海绵体被延长后的创面。这种术式不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能。

 

    4、对阴茎静脉瘘性阳痿，作阴茎背浅静脉结扎的同时作阴茎延长术，常能取得更好的疗效。

 

    5、先天性阴茎异位畸形，根据病情采用阴茎延长术，使阴茎延长并复位。

 

    6、小阴茎勃起时，其长度和周长在5～8厘米之间，睾丸体积大于6毫升时，在作阴茎加粗术的同时做阴茎延长术，有利于阴茎的形态接近正常。

 

    息烽协和医院秉承严谨求学的科学发展和诚实求精的办院宗旨，聘请男科泰斗，实行VIP全程陪伴服务、15分钟聊病制、首诊负责制、医生互动会诊制等特色服务，实现真正的专病专治、专人专管、一对一男性健康一站式服务。让台商区的男性患者不用走出家门，即可享受到一线城市的优质医疗资源。