近年来，由于生活工作压力以及食品卫生安全等多方面原因的影响，人们的体质也在不断的下降，这时各种各样的疾病因为减少了阻碍，也会主动找上门来，男性朋友所患的继发性不射精症就是其中一种，原来正常的射精功能因为某些原因而无法正常的工作，致使男性朋友非常的苦恼，所以一旦患有继发性的不射精症一定要及时治疗和调理。

 

　　1、调整性生活的频率：如果短时间内经历过于频繁的性生活的话，就会导致生殖器过度疲劳，疾病就容易产生，因此一定要调整好性生活的频率，不要过度纵欲。

　　2、性生活前先热敷：在进行性生活之前，可以先对男性朋友的外在生殖器做一些热敷工作，时间不用太长，大概10-15分钟左右，同时注意不要烫伤。

 

　　3、改变性交的姿势：如果在进行房事的时候没有调整好性交的姿势，也不利于射精，如果进入对方的身体后，没有调整好姿势，律动的时候没法自如的摆动，无法达到高潮，所以会造成不射精，所以男性朋友要调整好性生活过程中的姿势，尽量找一些能促进男性射精的方式。

 

　　4、调整性生活的环境：舒适温馨的环境在一定程度上是可以助兴的，患有不射精症的男性朋友可以在性爱的环境上做一些功夫，找一个舒适的地方，在周围布置一些具有浪漫气息但又不失温馨的装饰，这样可以增加性趣，对射精也有所助益。

 

 

　　1，男性不射精的患者较好吃一些生精固本、壮阳补肾的食物，比如猪肾、牛鞭、韭菜、圆葱等，都能很好的起到壮阳的效果，还需要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不仅可以提高抵抗力，对于身体营养的平衡也是至关重要的，患者需要多注意。

 

　　2，患者还可以多吃一些动物内脏或者是鸡蛋，都能很好的恢复身体健康，鸡蛋还是性生活后的还原剂，营养非常的健康，日常患者还可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃、栗子、大杏仁等，都能很好的补充矿物质，对于不射精的患者有很好的效果。

 

　　3，还可以吃一些葱炖猪蹄，能起到哦补益填精的功用，适于阴虚火旺之不射精的男性患者，还可以多吃一些五谷杂粮，里面含有很丰富的纤维素，非常有营养还健康，日常还需要注意少吃那些辛辣刺激性的食物，不吸烟喝酒等等，都是至关重要的。

 

　　怎么样才能持久不射精?男人是具有一定的征服欲的，特别是在房事中，自己另一半对自己的性能力的肯定，相信是很多男性引以为傲的，可是，却有一部分的男性朋友在夫妻生活中无法坚持持久，可能没有过多久就出现射精的情况，看着自己另一半失望的脸，相信很多男性都是无地自容的。那么有没有什么办法可以让自己的方式生活持久一点呢?

 

 

　　在进行夫妻生活的时候可以喝点小酒，一般的，喝酒之后进行性生活要比没有喝酒的时候要持久一些，主要是由于酒精有麻醉的作用，而夫妻生活的时候太早射精就是由于太过于敏感导致的，因此，喝酒可以让性生活更持久，但是至于多久就要看自己的把握了。
 

　　还有就是白天的时候可以进行一些体力劳动，那么晚上进行性生活的时候就会更佳;还有就是在进行性生活之前，较好是将尿液排干净，因为在进行房事生活的时候，如果尿液在膀胱内，就会势必影响行房，而且憋尿会造成提早射精，因此较好是排干净在同房。

 

　　进行夫妻生活的时候还可以进行热水泡脚，主要是由于热水泡脚有利于改善血液循环，同时可以让神经经络处于一种放松的状态，那么在进行行房的时候效果必将事半功倍。

 

　　但是除了以上的一些方法，如果说患者是由于一些疾病上面的因素造成的过早射精，那么就必须要对这些原发性的疾病进行治疗，因为例如一些高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病都是会造成男性出现早泄的情况。不同的病情治疗方式不同，较好是去医院进行相关的检查，确定了病因之后再进行专业的治疗。