阳朔治疗月经不调医院 　月经，是女性的好朋友，当它迟迟不来的时候，几乎所有女性都会焦虑不安。可是你想过原因吗?其实，生活中一些习惯就是月经不调的推手。那你有这些习惯吗?

 

　　常常处于悲伤低落情绪

 

　　女性如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤等低落情绪下，可能影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使得卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，就会致使月经紊乱。

 

　　例如郁怒伤肝，可导致月经提前、月经过多、痛经等，而思虑过度伤脾，会导致月经崩漏、闭经等;惊恐伤肾，可能导致月经过多、月经崩漏、胎动不安等。

 

　　而且，有研究发现，具有焦虑、内向、孤僻性格并且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易发生闭经。

 

　　吸烟喝酒

 

　　有研究发现，长期过多吸烟和喝酒的女性容易月经不调，特别是每天吸烟1包以上或喝高度白酒超过100毫克的女性，更容易出现月经不调。

 

　　嗜吃辛辣或者过冷食物

 

　　过多食用辛辣的食物，容易使得脾胃积热，血海不宁，导致月经过多、崩漏、赤带等病，经期或平时常食用生冷寒凉食物，会使脾阳受损，寒凝血脉，导致痛经、闭经、月经过少、月经推迟等。

 

　　过度节食减肥

 

　　有医生指出，盲目节食减肥容易引起月经不调等症状。为了自己的健康，不要盲目过度节食，也不要过度减肥。其实，太过于瘦，并不利于健康，也不利于你自己的美丽。

 

 

　　促进血液循环 调经养血：补益气血、调经养血,让充足的气血上行下达，原先色淡或黑暗的经血变的鲜红,经期规律、准时。

 

　　加快抗炎修复：疏肝解郁、补血滋阴，改善内分泌和新陈代谢延缓衰老，推迟更年期到来，活血驻颜。

 

　　温暖子宫 活血驻颜：能够使妇科炎症的治疗时间缩短一半，保护女性生理机能和生育能力。

 

　　暖宫护宫 调顺生育功能：国际先进微软件控制技术，对女性进行暖宫修复调理子宫环境，调顺生育功能，快速怀孕。

 

 

　　阳朔治疗月经不调医院 任何一个女孩到了一定年龄都会有生理期，这就是我们通常说的月经，俗称“大姨妈”。按理说这位“亲戚”4周左右探访一次的，但它有时候搞突袭提前来，有时候摆架子迟迟不来。这该如何治疗呢?又有什么调理方法呢?

 

 

　　1、日常操作电脑时，要做好防护。

 

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。

 

　　3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

 

　　4、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，较好不要长时间使用手机。

 

　　5、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

 

　　6、多吃胡萝卜、豆芽、西红柿等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

 

　　阳朔治疗月经不调医院 7、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

 

　　8、在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。