精索静脉曲张困扰了很多男性，因为精索静脉曲张轻者会给患者带来身心伤害，重者会引起男性不育，危害极大，因此需要及早加以预防。那么精索静脉曲张该怎样预防?请听的详细介绍。

 

    精索静脉曲张该怎样预防?

 

    指出，精索静脉曲张主要是由于精索里面的静脉因血液回流受到阻碍，而导致的盘曲扩张。精索静脉曲张有引起男性不育的危险，需要及早预防，以免疾病的发生。

 

    精索静脉曲张该的预防措施：

 

    1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

    2、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

 

    3、禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。

 

    4、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。精索静脉曲张这种疾病的出现会给患者造成很多不良的症状，不仅影响他们的生活，对健康的伤害也特别大，患者在生活中要多注意，以免导致病情加重，那么男性精索静脉曲张需要有哪些注意呢?

 

    男性精索静脉曲张需要有哪些注意?

 

    1、避免长时间久站。长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动，可能的话，较好能小走一番。

 

    2、注重定期检查。定期进行检查，可以帮助男性及时发现男性疾病，使疾病能得到及时有效地治疗。推荐阅读：药物治疗精索静脉曲张效果好吗

 

    3、节制房事，多穿紧身内裤。精索静脉曲张患者性生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

 

    4、保持心情舒畅，注意休息。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

 

    5、注意饮食，补充营养。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒较好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

 

    6、保持清洁，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。