更年期附件炎患者的饮食需求

　　更年期附件炎患者的饮食需求　附件炎会给女性带来那些困扰，更多的是家庭和社会关系。往往好多都是因为患者情绪不稳喜欢暴饮暴食等等，那么附件炎患者的饮食应该注意哪些，有什么禁忌是每个患者家属和朋友应该注意的。下面就请我们医院的医生来分别讲解下附件炎患者的饮食需求和禁忌。

　　附件炎患者一般饮食需求有哪几方面

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　附件炎患者的饮食禁忌

　　1、较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　附件炎属于女性妇科常见疾病之一，若治疗不及时不但会影响身体的健康，还会引发女性不孕。在发现疾病后，要及时采取治疗措施。那么，附件炎患者日常注意事项有哪些呢?我们请旅顺顺德医院妇科医生为我们做详细讲解。

　　医生介绍，患有附件炎要注意以下几个方面：

　　1、多喝水降低体温：附件炎容易导致身体发热，因此注意多喝水以降低体温，是附件炎的护理中很重要的一方面。

　　2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，每天用温水清洗外阴，尽量不要用各种洗液，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。这都是附件炎护理的有效方式。

　　3、经期避免性生活：经期避免性生活是附件炎的非常重要的一点。月经期忌房事，以免感染。附件炎患者的卫生巾要注意清洁卫生，要用消毒卫生纸。

　　4、避免不必要的妇科检查：附件炎的护理还需尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

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