上火了，大便也出血了，上火大便出血怎么办？据清徐五洲医院主任介绍，上火后大便出血的现象比较少见，若在上火时大便出血，一般也是由原先的某些疾病病灶基础上出血，这时患者可选择多食降火食品，如酸味水果、凉性食物或选择补充水分等等，只要火降下去了，便血也应该会有所缓解或减少。

 

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    一般认为便血会是以下几种疾病而起，与上火无关

 

    1、肛裂：肛裂会导致的大便带血，血色鲜红，手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。

 

    2、痔疮：大便带血一般发生在排便过程中或是在便后，呈滴血血色鲜红，血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮在大便时鲜血常和粪便相混，有时伴有痔核脱出，形成水肿，嵌顿时可发生疼痛，严重的痔疮患者可导致贫血。

 

    3、溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有发热、腹痛、便频等。

    4、直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或是暗红色血液染于大便之外，直肠息肉偶伴有息肉脱出。

 

    5、直肠癌：血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面；晚期常出现脓血便会伴随有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便，晚期恶变肿的大便有恶臭

 

 

    肛肠病的种类有上百种，其中不乏一些急危重症，需要人们格外警惕。其中便血就是肛肠科最常见的急重症之一。必需早期明确诊断，及早治疗。

 

 

    1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

    2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行，和劳累过度。

 

    3、忌食辛热油腻、粗糙多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

 

    4、多食具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等

 

    5、要心情开朗，勿郁怒、动火。心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

 

    6、减少房事。房事过频会使肠粘膜充血、加重出血。

 

 

    很多时候，大便出血是由于长期便秘及长期用力排便而成，这通常由不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。清徐五洲医院医生提议应改善生活习惯，多吃高纤食物，吸引纤维有增加肠胃蠕动，帮助排便的效果。另外多饮水也能令排便更畅顺，加上多运动和有良好的排便习惯，那就不会大便时会用力过度了。但生息肉则有遗传因素影响，如直系亲属有曾患息肉，其他人应去做肠镜检查，看清楚肠道有没有息肉或其他病。如果大便出血的情况有持续，就应该立即到医生处检查及接受治疗，因为愈早治疗效果会更好。推荐阅读：肛肠脱垂分期表现是怎样的？

    平时的生活里怎么预防便血？便血一件非常烦恼的事情，许多人认为便血只是一种小毛病，无所大碍，其实也不是什么大病，但是不治的话造成的后果却是不堪设想的，便血是内痔的主要症状，早期内痔常以便血为主便血是内痔的症状，但便血不一定就是痔。内痔出血的特征是发生在排便时，排便后即不再出血.常常为间断性便血。血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上，大多数内痔患者在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见，这主要是因为排便时.粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努挣，使得肠道内血管压力升高而引起出血。内痔出血，尤其在大便干燥秘结时可加重或发生。